
Blog
Kosmetyczna potreningówka
Wszyscy wiemy, jak ważna jest sprawność fizyczna. Regularne ćwiczenia na siłowni, w domu lub na łonie natury są dobre dla ciała i umysłu. Niezależnie od tego, gdzie trenujesz, warto wypracować rutynę potreningową, która pomoże Ci zadbać o skórę i włosy. Jak dbać o skórę i włosy po treningu? Pamiętaj – nie dotykaj twarzy po ćwiczeniach. Sprzęt sportowy ma na sobie mnóstwo zanieczyszczeń. Twoje dłonie pozostają z nim kontakcie, a dotykanie twarzy może spowodować przeniesienie bakterii